La depresión no es un trastorno solo de adolescentes y adultos, sino que también se puede presentar en los/as niños/as.

Y no basta con ver a un/a niño/a “feliz”, que tenga muchos/as amigos/as o saque buenas notas en el colegio, es bueno establecer una buena comunicación y relación de confianza desde que son pequeños/as.

Estimulando la crianza positiva y respetuosa, se pueden crear vínculos jugando con ellos diariamente, al momento de llevarlo a dormir o incluso una pequeña charla al llevarlos o recogerlos del colegio.

¿Qué podemos hacer?

Aplicar técnicas mindfullnes: Son técnicas de respiración consciente para calmar las emociones.

Practicar meditaciones de 10 minutos: Se recomienda que sean diarias y siempre a la misma hora.

Establecer una relación positiva con los padres: Crear una conexión positiva desde la crianza positiva.

Recuerda que podemos prevenir la ansiedad y depresión desde pequeños si somos parte de su red de apoyo. 

Existe una serie de eventos que se presentan en la vida de un niño sano, estos se pueden ir evaluando desde los 2 años.

Sin embargo, las etapas se van presentando de forma secuencial, empezando por:

• Control de esfínteres: Esta etapa comienzan entre los 2 y 3 años, los niños empiezan a controlar sus necesidades fisiológicas básicas, cada uno a su propio ritmo y con la ayuda de los padres.

• La época del NO: Usualmente experimentan esta etapa a partir de los 3 años, ya que desde esa edad empiezan a ser más autónomos controlando lo que hacen o incluso la ropa que se ponen.

• Las rabietas o berrinches: En esta etapa escucharemos muchos gritos, quejas y desacuerdos, en los que tendremos que aprender a manejar, de la forma más adecuada, cómo lidiamos con los niños de 2 a 4 años. De ser controladas con éxito irán desapareciendo conforme vayan creciendo.

• Empiezan los límites: Se comienza a establecer las normas y reglas que deben seguir para convivir en los diferentes ámbitos de su vida como social y familiar.

• Desarrollo del lenguaje: Para poder empezar con el pie derecho, cuando de lenguaje se trata, los niños deben poder articular bien y tener una buena audición, de ser necesario podrían asistir a terapias de lenguaje que los ayude en caso de dificultades.

Aunque todos los niños pasan por las mimas etapas de desarrollo, es importante tener en cuenta que el proceso de cada niño es diferente.

Recuerda que ante cualquier duda en el desarrollo o crecimiento de tus hijos recomendamos realizar la consulta con su médico especialista.

¿Cuáles son los síntomas?

¿Cómo puedo prevenirlo?

• Guardar reposo: Descansar ayuda al cuerpo a recuperarse y volver a sus actividades cotidianas de forma paulatina.
• Higiene: Mantener la limpieza personal, como cambio de cepillo de dientes, taparse con un papel o pañuelo al estornudar y lavarse las manos.
• Evitar tocar los ojos y boca.
• Limpiar los objetos: Sanitizar los objetos y superficies que hayan sido contaminadas.
• Vacunas a tiempo: Las vacunas ayudan a reducir el impacto de una enfermedad.

Muchas veces creemos equivocadamente que el cuidado de los dientes debe iniciarse cuando a nuestros hijos ya les han crecido la mayor cantidad de dientes, sin embargo, los ondontopediatras recomiendan realizar el lavado y cuidado de los dientes desde que le sale el primero de ellos.

Los padres serán quienes realicen esta actividad hasta que los hijos puedan realizarlo solos, para ello te dejamos algunos consejos:

• Usar pasta dental con fluor a partir de los 2 años.
• Mantener una dieta sana, esto no solo en beneficioso para el cuidado de los dientes sino también para el crecimiento y desarrollo de los niños.
• Pasen un buen momento, los minutos que pasen en el cepillado de dientes puede ser una experiencia divertida antes de ir a dormir, creando hábitos y rutinas que se repetirán en adelante.
• Cuidado con las caries, las caries pueden aparecer por un mal cuidado dental, consumo de mucha azúcar o mala técnica del cepillado.

¿Qué necesito pata una buena salud bucal?

1. Cepillo con cerdas suaves y rectas.
2. Una pasta dental con fluor.
3. Hilo dental que deberá ser usado antes del cepillado.
4. Enjuague bucal para finalizar.

Recuerda que es recomendable que al igual que las visitas con el pediatra se agende una cita con el odontólogo para descartar cualquier problema dental.

El síndrome de down es una condición genética debido a un cromosoma extra en las células del cuerpo.

Después de diversos estudios, se ha llegado a la observación que los niños con este síndrome crecen e incrementan su peso de forma más lenta a comparación de otros niños. Es por ello, que se recomienda evaluar y observar su curva de crecimiento.

Debido a que su desarrollo es un poco más lento se creó una curva de crecimiento que se adaptara más a sus características, en base a esto recomendamos que al acudir al pediatra le pueda pedir tener en consideración dicha curva de crecimiento.

¿Cómo es su desarrollo psicomotor?

La mayoría de niños con síndrome de down logran desenvolverse sin problema, realizando todo tipo de actividades como correr, manejar bicicleta, leer, escribir y comunicarse.

Sin embargo, se puede estimular sus habilidades para lograr un mayor potencial. ¿Cómo lo logramos?

1. Estimular su desarrollo:Al igual que con otros niños se recomienda potenciar sus destrezas, y de ser necesario contar con el apoyo de un especialista que lo ayude a lograr a desarrollar todas las actividades básicas, como el lenguaje, coordinación, entre otros.
2. Visitas al pediatra: Llevar un control de su crecimiento y desarrollo las veces que lo requiera.
3. Ser claros: Es mejor dar instrucciones sencillas y concisas para cumplir con las actividades.

Los niños nacidos pequeños para la edad gestacional (SGA), son aquellos que nacieron ya sea con menos estatura, peso o ambos en comparación a los apropiados para su edad.

¿Cuáles son las causas?

✅ Desnutrición materna

✅ Disfunción placentaria

✅ Consumo de alcohol, drogas o tabaco durante el embarazo

✅ Factores genéticos

¿Se puede mejorar la estatura?

Si los niños con SGA no recuperan su estatura para los 4 años, es recomendable acudir al endocrinólogo pediatra para realizar las evaluaciones correspondientes y puedan iniciar con el tratamiento adecuado lo antes posible.

El uso de la mascarilla ha pasado a ser un elemento esencial en nuestras vidas, y a veces a los/as niños/as son a quienes más se les dificulta acostumbrarse a usarlo de forma adecuada, por ello te dejamos algunos datos a tener en cuenta para evitar más contagios.

¿Desde qué edad pueden usarlo?

¿Cuándo no deben usarlo?

¿Debe usar uno de su talla?

¿Ellos/as pueden colocarse la mascarilla solos/as?

¿Cómo se retiran y desechan?

Durante el crecimiento de los niños se pueden ir detectando diferentes cambios en sus cuerpos, los cuales serán avisados por el pediatra en cada control realizado.

Primero debemos entender qué es la escoliosis, la escoliosis es una deformidad de la columna vertebral en la que, viendo al paciente de frente o de espaldas, se aprecia cómo las vértebras se alinean en forma de “S” o “C” alejándose del eje normal y girando a la vez sobre sí mismas. Provoca la aparición de una prominencia o giba que se nota más cuando el paciente se inclina hacia delante.

¿Qué factores influyen en la evolución de la curva?

La curva detectada se irá observando durante todo el proceso de crecimiento del/a niño/a, para identificar si está cambia drásticamente o no, también se debe tener en cuenta que es caso de las niñas el riesgo de progresión disminuye desde el primer periodo menstrual.

¿Cuál es el tratamiento?

Este dependerá del tipo de curva que se presente, el objetivo principal del tratamiento será evitar deformaciones progresivas significativas en la edad adulta que pueda causar dolor.

Los tratamientos más comunes son el uso de corsé que ayude a corregir la postura, y este se recomienda ser usa 18 horas al día.

En ocasiones se recomienda cirugía, sin embargo, esta es solo si la curva es mayor a 45 o 50 grados, de no ser así no será necesaria.

¿Deben detener el deporte?

No, todo lo contrario, el niño o niña debe mantenerse activo y continuar con los deportes que más le gusten, en caso el doctor haya prescrito un corsé este podrá ser retirado al momento de la actividad física y posteriormente vuelto a colocar.

El crecimiento de los niños está ligada a varios factores, dentro de lo más conocidos están, la alimentación, factores genéticos y actividad física. Pero muchas veces nos olvidamos de un factor que también es importante: el factor psicosocial.

Desde pequeños pueden presentar o desarrollar trastornos como la ansiedad, déficit de atención o hiperactividad, y todos estos pueden ser tratados junto a un especialista.

¿Cuándo buscar ayuda?

El especialista que podrá ayudarte y brindará un mejor diagnósticos son los psicólogos, quien podrá guiarte para diferenciar los comportamientos que necesitan vigilancia como:

Puntos a recordar