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Cuidados de la salud mental en tiempos de pandemia

Seguimos viviendo una realidad que nunca creímos afrontar, los niños son una de las poblaciones más afectadas debido al confinamiento y restricciones que nos ha tocado vivir, donde sus horas de juego y vida social se han visto afectadas, y esto podría estar presentando problemas en su salud metal a los que debemos prestar atención.

¿Qué ha cambiado?

  • Antes los pequeños de la casa tenían una rutina estructurada de ir al colegio, aprender, jugar y volver a casa a realizar las tareas y contar sobre el día que tuvieron, sin embargo, ahora todo esto se ha visto afectado.
  • El aprendizaje en el colegio era totalmente guiado por los maestros, actualmente se puede ver interrumpido por el entorno.
  • Por otro lado, se pierden eventos importantes para su vida y aprendizaje social, el jugar con los amigos, aprender de las caídas son cosas que han tenido que quedarse atrás de cierta forma.

¿Qué puedo hacer?

  • Para ello es importante brindarles el apoyo y soporte que ellos necesitan, explicando la situación y los cambios que existen.
  • Buscar nuevas formas de divertirse en casa o programar salidas con los protocolos adecuados y puedan disfrutar del exterior.

Fuente: https://centropediatrico.es/salud-mental-infantil-covid-19/

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