¿Cómo prevenir la gripe en invierno o en época de lluvia en los niños?
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¿Cómo prevenir la gripe en invierno o en período de lluvia?

La gripe es una de las enfermedades más contagiosas, sobre todo si existe contacto con otras personas u objetos infectados  entonces, ¿cómo prevenirla?

¿Cuáles son los síntomas?

En su gran mayoría empieza con secreción o congestión nasal, acompañado de estornudos, al avanzar pueden presentar fiebre, tos seca, dolor de cabeza y cansancio. En el caso de los niños también podrían presentar nauseas o vómitos.

Esta enfermedad puede durar de 5 a 10 días, esto dependerá del grado de fiebre que presenten.

¿Cómo puedo prevenirlo?


  • Guardar reposo: Descansar ayuda al cuerpo a recuperarse y volver a sus actividades cotidianas de forma paulatina.
  • Higiene: Mantener la limpieza personal, como cambio de cepillo de dientes, taparse con un papel o pañuelo al estornudar y lavarse las manos.
  • Evitar tocar los ojos y boca.
  • Limpiar los objetos: Sanitizar los objetos y superficies que hayan sido contaminadas.
  • Vacunas a tiempo: Las vacunas ayudan a reducir el impacto de una enfermedad.

En esta estación hay un incremento de contagios de gripe, por ello te recomendamos tener en cuenta los puntos antes mencionados.

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¡Es momento de recortar! Corta las partes del rostro y los alimentos

Recorta las partes del rostro y colócalas en el lugar que corresponden, luego coloca los alimentos que puede comer

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¡Llegó el momento de cosechar las frutas y verduras todos en familia!

Diferencia las frutas y verduras, luego colócalas en la canasta que correspondan para completar el reto de cosecha.

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