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Descubre las 3 acciones importantes para que los niños crezcan más

¿Tu hijo es de estatura baja? ¿Ves que la mayoría de niños de su aula son más altos que él? No te preocupes más, aquí te dejaremos los mejores tips para que los niños crezcan más. El crecimiento en los niños es una de las cosas que más preocupa a los padres de familia por ser lo más destacable o vistoso del desarrollo de sus hijos.

En Creciendo Bien nos importa mucho la salud y el crecimiento de tu pequeño, por eso te damos estos tips: 

1. Dormir 

Un buen descanso es indispensable para el desarrollo saludable de tus hijos, dormir bien hace que tus hijos ganen centímetros. Si tu hijo es menor a 20 años es mejor que duerma entre 9 y 11 horas.​ 

No olvides que dormir ayudará a la producción de la hormona del crecimiento. 

2. Una buena postura 

La columna vertebral es un factor clave en el crecimiento de tu hijo, cuida que tenga una buena postura para evitar problemas de salud futuros. 

3. Fortalece su sistema inmunológico 

Algunas enfermedades pueden interrumpir el crecimiento de tu hijo, pero muchas enfermedades se pueden evitar si sigues un programa de vacunas desde que nace tu pequeño. Dale vitamina C y haz que descanse cuando esté enfermo. ​ 

Sigue estos tips y verás cómo tu hijo no dejará de crecer. 

No olvides que puedes identificar el percentil en el que se encuentra tu hijo utilizando nuestra calculadora de peso y talla haciendo clic aquí.

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